Forma od zawsze była próbą uchwycenia kształtów do postaci fizycznej. Znajomość biomechaniki ciała w Wing Tsun Kung Fu jest tutaj elementem podstawowym, dzięki któremu forma przybiera określony kształt.
Forma w systemie walki Wing Tsun jest to układ ruchów i jest ona ściśle określonym układem. Ruchy te bazują na prostocie i sprawdzonej, najkrótszej możliwej drodze do osiągnięcia założonego celu. Tworzą one sekwencję ruchu, który jest:
- harmonijny,
- tworzący ład,
- symetryczny,
- i proporcjonalny dla osoby, która wykonuje daną formę.
Kilka harmonijnych sekwencji tworzą określoną formę. Wykonana w odpowiedni sposób daje ściśle określone rezultaty. Jest to pewna forma przekazu.
Ogólnie rzecz biorąc każda forma w sztukach walki jest systemem spostrzeżeń, zharmonizowanym obliczeniem dróg wiodących do jednego celu: samodoskonalenia się.
Formowanie ruchów swojego ciała daje możliwość wyrażenia się poprzez ruch, który jest kontrolowany.
Kontrola powoduje, że możesz zrobić z tym co chcesz.