Intensywny trening Wing Tsun

Intensywny trening  polega na zwiększeniu wytrzymałości organizmu w trakcie wykonywania intensywnego wysiłku fizycznego bez oznak zmęczenia.

Trening Wing Tsun tak dokładnie polega na określonym powtarzaniu ruchów. Po wypracowaniu tych ruchów stają się one bezwarunkowe. Jeżeli ktoś „dotknie” ciebie w pewien sposób to bez zastanowienia twój odruch będzie skierowany w jego stronę i będzie on miał konkretny cel.