Projekt Wing Tsun jest programem modułowym zaprojektowanym dla osób o każdym poziomie mobilności i zdolności ruchowej.

Większość ruchów może być wykonana bez żadnego sprzętu.

Most movements can be done with no equipment, however a resistance band is highly recommended.

Jedyny ciężar, który jest potrzebny do rozpoczęcia ćwiczeń jest ciężar Twojego ciała.

The only weight you need is your own bodyweight!

Jesteś absolutnym początkującym lub zaawansowanym atletą, ten program jest dla Ciebie. Projekt Wing Tsun jest wielopłaszczysnowy i bedzię tu wiele wyzwań dla Ciebie.

BEZ SIŁOWNI, BEZ CIĘŻARÓW, MINIMALNY SPRZĘT.

DLA WSZYSTKICH POZIOMÓW ZAAWANSOWANIA.

TRENUJ KIEDY CHCESZ

TRENUJ GDZIE CHCESZ.

cały czas trenuj WING TSUN 🙂 w wolnej chwili jeśli masz ochotę.

Projekt Wing Tsun jest dostępny wyłącznie w Szczecinie. Zajęcia są bezpłatne po to żeby każdy mógł zobaczyć o co w tym chodzi.

Program nigdy nie wygasa. Można go kontunuowac w swoim tempie.

https://www.macrofit.co/project-calisthenics/?gclid=EAIaIQobChMIh7rT3MPe7AIVTO-yCh2FKAlpEAEYASAAEgKxcfD_BwE

Work at your own pace and repeat any movement, or level whenever you like. 

OPANUJ TE RUCHY DO MISTRZOSTWA

Ten Projekt pomoże Tobie zbudować technikę, którą w końcu opanujesz do mistrzowsta, aby w końcu opanowac cały System Wing Tsun.

Posiadamy samouczki, które będą Tobie towarzyszyć przez cały okres trwania Projektu Wing Tsun. Będą to dwie formy Wing Tsun.

Posiadają one zestawy ruchów i perfekcyjnie policzone odległości a najlepsze jest to że punktem odniesienia jesteś TY 🙂

FAQs

What equipment do I need to do this program?

Project Calisthenics requires minimal equipment. Many of the exercises can be done using furniture at home (for example, dips can be done between two chairs and rows can be done under the edge of a table). You will need something do chin-ups on. A set of rings or a pull-up bar is sufficient. For level one, you will need a resistance band to assist you with some of the exercises.

How long will it take me to learn?

This depends on your current fitness level and ability, how dedicated and focused are you to training, and which movements you choose to spend more time on. Like all fitness regiments, calisthenics is more of a strength building journey than a destination. There’s always something new to learn and you’ll be getting stronger along the way.  Enjoy the journey!

After I join, how do I get the program?

Once you sign up you will be emailed instructions to download the Fit! app to access the program. Make sure to sign into the app using the same email you paid with so that the system recognizes you.

Is there a discount if I buy more than one level at once?

,