Zapraszam na trening sztuk walk w Szczecinie. Wing Tsun to nie tylko trening fizyczny ale również mentalny - to filozofia życia.
Cześć mam na imię Filip i jestem finansistą.
Trenuję Wing Tsun od 2 lat.
Niedawno zdałem kolejny egzamin Wing Tsun w Zakopanem podczas obozu zimowego.
Tym samym przeszedłem do grupy o wyższym stopniu zaawansowania zwanej Chum Kiu.
Dzisiaj chciałem opowiedzieć w kilku zdaniach o moich doświadczeniach z Wing Tsun w Szczecinie oraz opowiedzieć co wydarzyło się na ostatnim treningu.
Podobało mi się to, że przećwiczyliśmy trzy warianty jednego ćwiczenia. Ćwiczenie polegało na pewnej sekwencji ruchów, w której to podąża się za ruchami przeciwnika.
Dynamika zajęć była imponująca, szczególnie dla kogoś kto lubi ruch, zmianę, szybkie akcje. Sihing Mateusz cały czas korygował błędy i nadał on fajny timing całemu ćwiczeniu.
Przy takich zadaniach wychodzą wszystkie niedociągnięcia, które ćwiczyłem w grupie Siu Nim Tao, czyli pierwszej formy WT.
Wydawało mi się, że tam było w miarę dynamicznie, ale teraz to się zmieniło na jeszcze większą dynamikę ruchów
i zwroty ciała. Zdecydowanie poprawia to zwinność .
Widzę, że muszę popracować nad ruchami z formy SNT. Zdecydowanie chciałbym ulepszyć dokładność wykonania, rozluźnienia
i zwiększenia tempa przy zachowaniu poprawności ćwiczenia i płynności.
Brzmi nierealnie… ale widzę światło w tunelu 🙂
Z treningu na trening jest coraz lepiej.
Trening dla mnie był przede wszystkim praktycznym wykorzystaniem poszczególnych elementów z formy Chum Kiu w walce
[ Chum Kiu 2 forma Wing Tsun. Skupialiśmy się na ćwiczeniach z użyciem łokci – pojawiło się to w każdej aplikacji.
Trening moim zdaniem był też o tym jak wykorzystać siłę przeciwnika i oddać ją w uderzeniu powrotnym;
o tym, że nie dzielimy ruchów tylko płynnie i dynamicznie reagujemy na zadaną siłę oddając ją.
Fajnie, że trening był przypomnieniem o kilku wydawałoby się oczywistych rzeczach w trakcie ćwiczeń,
np.: złapałeś to nie puszczaj a jak przeciwnik rusza na Ciebie to pozostaje Ci ruszyć w jego stronę
i zabrać mu czas na nadanie jego uderzeniu siły.
Podobały mi się też dynamiczne kompilacje uderzeń.
Cieszę się, że poćwiczyliśmy skuteczne dojście do celu przeciwnika.
Tę formę aktywności polecam każdemu.